Die Arbeitsweise Schlaffhorst-Andersen
Ausgehend von zwei Entdeckungen:
- des dreiphasigen Atemrhythmus und seiner regenerativen, den ganzen Menschen von innen heraus aufbauenden Wirkung,
- und der gegenseitigen Abhängigkeit und Beeinflussung von Atem- und Stimmfunktionen
haben Clara Schlaffhorst und Hedwig Andersen um die Jahrhundertwende des 19./20. Jahrhunderts eine ganzheitliche Arbeitsweise entwickelt.
Dazu gehören u.a. die fünf sogenannten Regenerationswege, anhand derer sie Kinder, Jugendliche und Erwachsene über Jahrzehnte mit Erfolg anleiteten.
Als Erste im Arbeitsfeld der Logopädie und Revolutionärinnen in der Bewegungs-, Atem-, Stimm- und Spracharbeit haben sie anerkannte Fachleute wie z.B. Coblenzer und Muhar geprägt.
Die positiven Auswirkungen dieser Methode sind vielfältig:
- die Atmung rhythmisiert und kräftigt sich, gleicht sich aus,
- der Körper und der innere Mensch richten sich auf
- der Tonus/ die Muskulatur wird ausgeglichen (eutonisiert), die Muskulatur kräftigt sich,
- die Stimme wird freier, klangvoller, kräftiger, ihr Spekrtum erweitert sich,
- die Sprache (Aussprache) wird gekräftigt (tonisiert), geformt,
- das Nervensystem gleicht sich aus und wird gestärkt,
- der Verdauungstrakt wird angeregt, gekräftigt, beruhigt,
- die Durchblutung wird gefördert,
- die Psyche stabilisiert sich, strukturiert sich, wird erfrischt,
- die Wahrnehmung wird sensibilisiert und gefördert.
Die Methode Schlaffhorst-Andersen macht organische Gesetzmäßigkeiten bewusst und lässt den Menschen zu natürlichen Funktionen der Bewegung, der Atmung und der Stimme zurückfinden. Dabei werden Fehlfunktionen bewusst und physiologische Funktionen zugelassen. So wird der Mensch dahingehend unterstützt seiner Persönlichkeit kraft- und klangvoll in Sprache und Stimme authentisch Ausdruck geben zu können.
Heidi Noodt: „Durch dieses Vorgehen werden nicht nur Organfunktionen beeinflusst und richtig gestellt, sondern die ganze Persönlichkeit erfährt eine Neu-Orientierung hin zu sich selbst.“
Person kommt von lateinisch personare – durchtönen
Manuelle Behandlung
Eine manuelle Behandlung zur Entspannung der Muskulatur findet im Liegen am angekleideten Körper statt.
Dabei setze ich sanft konduzierende Griffe an Gelenken und Muskelpartien an. Über einen kleinen, kaum merklichen Bewegungsimpuls wird das Kleinhirn, welches für die Spannung der Muskulatur und die Bewegungssteuerung zuständig ist, dazu angeregt, den Muskeltonus anzupassen. Und so reduziert sich auch eine dauerhafte Anspannung in den entsprechenden Muskeln effektiv.
Dadurch gewinnen Gelenke wieder an Spielraum, Nervenimpuls können leichter weiter geleitet werden, der Zellstoffwechsel wird angeregt, die Lymphe fließt besser (ab),…
Erwachsene und Kinder jeden Alters können so Erleichterung erfahren.
Auch Schwangere können darüber Entlastung erhalten.
Bei folgenden Beschwerden wird diese sanfte manuelle Technik erfolgreich angewendet:
– Rückenschmerzen und Skioliose
– Hexenschuss und Ischiasbeschwerden
– Schulterproblemen und Nackenschmerzen
– Wirbelfehlstellungen und Schleudertrauma
– Akuten und chronischen Muskelschmerzen
– Beckenschiefstand und ISG-Blockierung
– Gelenkschmerzen und – veränderungen
– Traumata mit starkem Muskelhartspann
– Sportverletzungen und Verstauchungen
– Artrose mit starkem Muskelhartspann
– Tinitus und Schwindelgefühlen
– Migräne
Begleitend kann diese manuelle Technik eingesetzt werden bei:
– Rheuma und Artritis
– Multipler Sklerose
– Fibromyalgie
– Parkinson
– Schlaganfall
Gegenanzeige bestehen nur bei Ausrenkungen, bei frischen Knochenbrüchen und akuten Entzündungen. Bei Bandscheibenvorfällen können diese Griffe entlastend wirken.