Individuelle Anleitung zur Entspannung über Analyse Ihrer persönlichen Situation und Rahmenbedingungen und an Hand ausgewählter, einfacher Übungen, die Sie danach auch selbständig zu Hause ausführen können.
Auch eine manuelle Behandlung mit Sanjo – Konduktiver Körpertherapie-, eine einfache, sehr effektiven und nachhaltigen Methode zur Reduktion von Muskelhartspann, www.sanjo-forum.de, kann dazu beitragen, sich entspannt und in seinem Körper wieder zuhause fühlen zu können.
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